Μείνετε Ασφαλείς στις Πίστες
Προστατεύσετε το Κεφάλι και τη Σπονδυλική Στήλη
Το σκι και το snowboard είναι συναρπαστικά χειμερινά σπορ, αλλά ενέχουν κινδύνους, ειδικά για το κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη. Οι πτώσεις και οι συγκρούσεις είναι οι κύριες αιτίες τραυματισμών. Εκτιμάται ότι υπάρχουν 1,5 έως 6 τραυματισμοί ανά 1.000 ημέρες σκι. Οι τραυματισμοί στα κάτω και τα άνω άκρα είναι οι πιο συνηθισμένοι, αλλά οι κακώσεις κεφαλής και σπονδυλικής στήλης έχουν τις πιο σοβαρές συνέπειες. Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση του M. Schumacher, ο οποίος τραυματίστηκε σοβαρά στο κεφάλι κάνοντας σκι τον Δεκέμβριο του 2013.

Σταύρος Σταυρόπουλος, Νευροχειρουργός
Επιμελητής Νευροχειρουργικής Κλινικής Mediterraneo Hospital
Οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί αρχικά να υποτιμηθούν. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα εγκεφαλικό τραύμα μπορεί να εξελιχθεί αργότερα μέσα στη μέρα ή την επόμενη. Τα συμπτώματα κάκωσης κεφαλής δεν πρέπει να αγνοούνται! Ακόμη και στην περίπτωση ελάχιστων συμπτωμάτων και ήπιας διάσεισης, η αδιαθεσία μπορεί να οδηγήσει σε ένα δεύτερο ατύχημα που μπορεί να είναι καταστροφικό. Επομένως, αν υποστείτε τραυματισμό στο κεφάλι, καλύτερα να μείνετε ασφαλείς και να αποφύγετε περαιτέρω έκθεση σε περιττούς κινδύνους.
Τα τραύματα της σπονδυλικής στήλης, από την άλλη πλευρά, μπορεί να απαιτούν αρχική ακινητοποίηση και μεταφορά σε υγειονομική μονάδα με όλα τα κατάλληλα πρωτόκολλα μεταφοράς που μπορεί να περιλαμβάνουν ακινητοποίηση σε φορείο και κολάρο αυχένα από τον τόπο του ατυχήματος. Νευρολογικές επιπλοκές που εμφανίζονται δευτερογενώς σε έναν αρχικό τραυματισμό και προκαλούνται από ακατάλληλο χειρισμό του τραυματία μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε παράλυση. Εάν υποπτεύεστε ότι έχετε σοβαρό τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη – υπερβολικό πόνο στη σπονδυλική στήλη ή αδυναμία / μούδιασμα στα πόδια η και τα χέρια, μείνετε ακίνητος ή ελαχιστοποιήστε τις κινήσεις σας και ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια
Η πλήρης εξάλειψη του κινδύνου τραυματισμού είναι εφικτή μόνο αν μείνετε στο σπίτι. Πιο ρεαλιστική στρατηγική είναι η μείωση του κινδύνου τραυματισμού, και αυτό μπορεί να επιτευχθεί εύκολα αν ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές:
- Φορέστε Προστατευτικό Εξοπλισμό: Τα κράνη μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού στο κεφάλι, χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού του αυχένα.
- Κάνετε προθέρμανση: Οι διατάσεις πριν από τη δραστηριότητα βελτιώνουν την ευελιξία και μειώνουν τη μυϊκή καταπόνηση.
- Ελέγξτε τον Εξοπλισμό σας: Βεβαιωθείτε ότι τα πέδιλα, οι δέστρες και τα κράνη είναι σε καλή κατάσταση.
- Γνωρίστε τα όριά σας: Μείνετε σε πίστα που ταιριάζει με το επίπεδο δεξιοτήτων σας για να αποφύγετε την υπερκόπωση.
- Μείνετε Ενυδατωμένοι: Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση και να αυξήσει την κόπωση.
- Διατηρηθείτε σε Φόρμα: Η τακτική νευρομυϊκή προπόνηση με έμφαση στην ευλυγισία και την ισορροπία συμβάλλει στην πρόληψη τραυματισμών.
- Κάνετε Μαθήματα: Οι πιστοποιημένοι εκπαιδευτές μπορούν να διδάξουν σωστές τεχνικές, μειώνοντας τις πτώσεις.
- Θυμηθείτε: Το αλκοόλ και ο πάγος αναμειγνύονται τέλεια μόνο στο ποτήρι. Ποτέ στις πίστες!
Ενδεικτικές αναφορές:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28030491/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31324221/


Η δυνατότητα να αντιμετωπίζουμε πλέον, τις ιδιαίτερα δύσκολες και επικίνδυνες παθήσεις των αγγείων του εγκεφάλου, δηλαδή τα εγκεφαλικά ανευρύσματα και τις αρτηριοφλεβώδεις δυσπλασίες εγκεφάλου με τη μέθοδο του εμβολισμού, αποτελεί μια από τις πλέον επαναστατικές εξελίξεις στον Τομέα της Νευροχειρουργικής τα τελευταία έτη. Μέχρι τις αρχές του 2000, αυτές οι παθήσεις απαιτούσαν μια ανοικτή χειρουργική επέμβαση κρανιοτομίας και διάνοιξης του εγκεφάλου, προκειμένου ο νευροχειρουργός να εντοπίσει και να απομονώσει τις βλάβες αυτές από την εγκεφαλική κυκλοφορία. Με το τρόπο αυτό, οι εν λόγω παθήσεις καθίσταντο πλέον ανενεργείς και αποτρέπονταν ο κίνδυνος μιας επικείμενης αιφνίδιας εγκεφαλικής αιμορραγίας, με καταστροφικές επιπλοκές για τη ζωή και την υγεία του ασθενούς. Ωστόσο, αυτές οι επεμβάσεις συνοδεύονταν και από σημαντικό ποσοστό επιπλοκών, είτε συστηματικών είτε σε σχέση με την εγκεφαλική λειτουργία, ιδίως στις οξείες και επείγουσες περιπτώσεις μιας ήδη εγκατεστημένης εγκεφαλικής αιμορραγίας, όπου η ζωή και η υγεία του ασθενούς απειλούνται ακόμα πιο άμεσα.

Γλυφάδα, 29/05/17
«Διαστημικές» προδιαγραφές στη διενέργεια και των πλέον λεπτών επεμβάσεων της σύγχρονης Νευροχειρουργικής και Ορθοπεδικής Χειρουργικής, με τεράστια οφέλη για τους ασθενείς, εξασφαλίζει σήμερα ένα νέο, πρωτοποριακό σύστημα ενδοχειρουργικής απεικόνισης, το οποίο χρησιμοποιείται, πλέον, με επιτυχία και στη χώρα μας!