ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑΤΑ

Στον Όμιλο Mediterraneo, αντιλαμβανόμαστε τον ρόλο μας όχι μόνο ως φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας, αλλά και ως υπεύθυνου εταιρικού πολίτη που δρα με σεβασμό στον άνθρωπο, την κοινωνία και το περιβάλλον.

Στο πλαίσιο αυτό προχωρήσαμε πρόσφατα σε δωρεά προς την περιβαλλοντική πρωτοβουλία Trees4Greece, στηρίζοντας ενεργά τις δράσεις δενδροφύτευσης σε περιοχές που έχουν πληγεί από πυρκαγιές αλλά και ενίσχυσης του αστικού πρασίνου.

Δέσμευση για Βιώσιμη Ανάπτυξη & Ενεργειακή Απόδοση

Στο πλαίσιο της υπεύθυνης λειτουργίας και της περιβαλλοντικής ευαισθησίας, ο Όμιλος εφαρμόζει Σύστημα Ενεργειακής Διαχείρισης σύμφωνα με το πρότυπο ISO 50001:2018, στοχεύοντας στη συνεχή βελτίωση της ενεργειακής απόδοσης και στη μείωση του περιβαλλοντικού του αποτυπώματος.

Με τη δέσμευση της Διοίκησης και τη συμμετοχή όλων των εργαζομένων:

• Ενσωματώνουμε την ενεργειακή απόδοση στον σχεδιασμό υποδομών και λειτουργιών.
• Παρακολουθούμε συστηματικά την κατανάλωση ενέργειας και υιοθετούμε βέλτιστες πρακτικές εξοικονόμησης.
• Συμμορφωνόμαστε με τις σχετικές νομικές και κανονιστικές απαιτήσεις.
• Επενδύουμε σε τεχνολογίες καινοτομίας με χαμηλό ενεργειακό αποτύπωμα.
• Φροντίζουμε το περιβάλλον, όπως φροντίζουμε τους ανθρώπους: με υπευθυνότητα, ποιότητα και σκέψη για το
μέλλον

Στο Mediterraneo πιστεύουμε ότι η φροντίδα για τον άνθρωπο είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη φροντίδα για το περιβάλλον. Θα συνεχίσουμε να στηρίζουμε πρωτοβουλίες που έχουν θετικό αποτύπωμα για το κοινωνικό και φυσικό μας περιβάλλον.

Δήμητρα Π. Αιγινίτη, M.Sc., B.Sc.
Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια & Κοινωνική Ανθρωπολόγος
Κλινική Ψυχολόγος Μediterraneo Hospital

Η Κλινική Ψυχολογία, ως ένας από τους πλέον εφαρμοσμένους κλάδους της Ψυχολογίας, συνδέεται άμεσα με την κλινική και θεραπευτική πρακτική. Η αλληλεπίδραση αυτή είναι αμφίδρομη, καθώς η κλινική πράξη διαμορφώνει το θεωρητικό και ερευνητικό πλαίσιο της Κλινικής Ψυχολογίας, ενώ παράλληλα αντλεί από αυτό κατευθυντήριες αρχές και τεκμηριωμένες παρεμβάσεις. Ως επιστημονικό πεδίο, επικεντρώνεται στη διάγνωση, την αξιολόγηση, την πρόληψη και την παρεμβατική θεραπεία ψυχοπαθολογικών διαταραχών, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Στο ιατρικό πλαίσιο, ο ρόλος της Κλινικής Ψυχολογίας είναι καθοριστικός στη συνολική φροντίδα των ασθενών, καθώς οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν τόσο τη σωματική υγεία, όσο και την ανταπόκριση στις θεραπευτικές παρεμβάσεις, διαμορφώνοντας, τελικά, την ποιότητα ζωής τους και ενισχύοντας την ψυχική ανθεκτικότητα τους.

Η ενσωμάτωση της Ψυχολογίας στην κλινική πρακτική στοχεύει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας των ασθενών και στη διευκόλυνση της διαχείρισης του στρες, του άγχους και των συναισθηματικών δυσκολιών, που συχνά συνοδεύουν σοβαρές ιατρικές παθήσεις. Ο Κλινικός Ψυχολόγος ασκεί την κλινική πρακτική του σε συνεργασία με τον Θεράποντα Ιατρό του ασθενούς, εντός ενός διεπιστημονικού πλαισίου. Ανταποκρινόμενος στο εκάστοτε κλινικό αίτημα, παρέχει μια τεκμηριωμένη και αξιόπιστη ψυχολογική αξιολόγηση, συμβάλλοντας στη διαγνωστική διαδικασία και στη διαμόρφωση του ψυχοθεραπευτικού σχεδιασμού. Επιπλέον, παραμένει διαθέσιμος για την παροχή συνεδριών ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής, στο ενδονοσοκομειακό πλαίσιο.

Αναγνωρίζοντας τη στενή αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας, η διεπιστημονική συνεργασία συμβάλλει στην παροχή ολιστικής φροντίδας. Για παράδειγμα, ασθενείς που αντιμετωπίζουν χρόνιες παθήσεις, όπως οι ασθενείς υπό αιμοκάθαρση, οι ασθενείς με ογκολογικές παθήσεις, οι ασθενείς με καρδιοαγγειακές παθήσεις κ.ά., συχνά παρουσιάζουν ψυχολογικές επιβαρύνσεις, όπως έντονο άγχος ή καταθλιπτικά συμπτώματα. Στις περιπτώσεις αυτές, η επιστήμη της Ψυχολογίας μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο, παρέχοντας εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη.

Στη  σύγχρονη υγειονομική περίθαλψη, η διεπιστημονική συνεργασία αποτελεί θεμελιώδη αρχή, εξασφαλίζοντας μια συνολική προσέγγιση στη διάγνωση, τη θεραπεία και την αποκατάσταση των ασθενών. Μέσω της ανταλλαγής γνώσεων και της από κοινού διαμόρφωσης θεραπευτικών πλάνων, Ιατροί, Ψυχολόγοι και λοιποί επαγγελματίες υγείας επιτυγχάνουν τη βέλτιστη φροντίδα των ασθενών, ενισχύοντας τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία τους.

Στο πλαίσιο του νοσοκομείου, ο Κλινικός Ψυχολόγος αναλαμβάνει την εκτίμηση, διάγνωση και θεραπευτική παρέμβαση σε ψυχικές διαταραχές και συναισθηματικές δυσκολίες, με στόχο την ψυχολογική υποστήριξη των ασθενών:

Διαγνωστική ψυχολογική εκτίμηση: Για την ψυχολογική εκτίμηση της συμπτωματολογίας στην ψυχική υγεία των ασθενών, αξιοποιούνται, σύμφωνα με το DSM-V και το ICD-10, μέθοδοι αξιολόγησης με επιστημονική τεκμηρίωση, όπως η συστηματική παρατήρηση της συμπεριφοράς, ψυχομετρικά εργαλεία (σταθμισμένα ερωτηματολόγια) και δομημένες κλινικές συνεντεύξεις, ενώ για την ανίχνευση ευρημάτων που σχετίζονται με νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος Alzheimer,  πραγματοποιούνται εξειδικευμένες  νευροψυχολογικές δοκιμασίες.

Θεραπευτικές Παρεμβάσεις και Συμβουλευτική Υποστήριξη: Οι θεραπευτικές παρεμβάσεις περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων. Για την παρεμβατική θεραπεία σε ασθενείς που βιώνουν άγχος, κατάθλιψη, μετατραυματικό στρες ή άλλη ψυχική δυσφορία, που σχετίζονται με χρόνιες ασθένειες, αξιοποιούνται ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία κ.ά. Επιπλέον, παρέχεται συμβουλευτική υποστήριξη στις οικογένειες των ασθενών σχετικά με τις ψυχολογικές πτυχές της φροντίδας των ασθενών, ενσωματώνοντας την ψυχική υγεία στη συνολική ιατρική περίθαλψη.

Παρέμβαση σε Κρίση: Οι επείγουσες ψυχολογικές καταστάσεις απαιτούν άμεση και εξειδικευμένη παρέμβαση με στόχο τη σταθεροποίηση του ατόμου και την αποτελεσματική διαχείριση της οξείας ψυχολογικής δυσφορίας. Οι Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας συνιστούν ένα κρίσιμο και απαραίτητο εργαλείο στην αντιμετώπιση κρίσεων και καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, προσφέροντας έγκαιρη υποστήριξη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο περαιτέρω επιδείνωσης της ψυχικής κατάστασης.

Διεπιστημονική Συνεργασία:  Η διεπιστημονική συνεργασία μεταξύ Ιατρών, Ψυχολόγων και λοιπών επαγγελματιών υγείας αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την ολιστική αντιμετώπιση ποικίλων ιατρικών καταστάσεων. Ιδιαίτερη σημασία έχει σε περιπτώσεις χρόνιων νοσημάτων, ψυχοσωματικών και διατροφολογικών διαταραχών, καθώς και στη διαδικασία αποκατάστασης, έπειτα από σοβαρά ιατρικά συμβάντα. Η συνεργασία μεταξύ των ειδικοτήτων βασίζεται στην ανταλλαγή εξειδικευμένης γνώσης και στην ανάπτυξη κοινών θεραπευτικών στρατηγικών, οι οποίες προάγουν την ολιστική φροντίδα και τη βέλτιστη θεραπευτική έκβαση.

Εκπαίδευση ασθενών και συγγενών: Ψυχοεκπαίδευση των ασθενών και των οικογενειών τους σχετικά με τις ψυχολογικές επιπτώσεις της νόσου, ώστε, μέσω της ενημέρωσης, να διαχειριστούν τα συμπτώματα και τις θεραπευτικές διαδικασίες, προσφέροντας ουσιαστική στήριξη στον ασθενή.

Έρευνα και Εκπαίδευση: Συμμετοχή σε επιστημονικές έρευνες, με σκοπό την ενίσχυση της επιστημονικής γνώσης και τη συμβολή στην πρόοδο της επιστημονικής κοινότητας, καθώς και παροχή εποπτείας και καθοδήγησης σε εκπαιδευόμενους ψυχολόγους.

Συμπερασματικά, η συνεργασία σε διεπιστημονικό επίπεδο αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στη διαμόρφωση μιας ολιστικής προσέγγισης της υγείας, αναδεικνύοντας τη δυναμική αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικής και σωματικής ευεξίας και ενισχύοντας τη συνολική ποιότητα ζωής των ασθενών.

Μείνετε Ασφαλείς στις Πίστες

Προστατεύσετε το Κεφάλι και τη Σπονδυλική Στήλη

Το σκι και το snowboard είναι συναρπαστικά χειμερινά σπορ, αλλά ενέχουν κινδύνους, ειδικά για το κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη. Οι πτώσεις και οι συγκρούσεις είναι οι κύριες αιτίες τραυματισμών. Εκτιμάται ότι υπάρχουν 1,5 έως 6 τραυματισμοί ανά 1.000 ημέρες σκι. Οι τραυματισμοί στα κάτω και τα άνω άκρα είναι οι πιο συνηθισμένοι, αλλά οι κακώσεις κεφαλής και σπονδυλικής στήλης έχουν τις πιο σοβαρές συνέπειες. Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση του M. Schumacher, ο οποίος τραυματίστηκε σοβαρά στο κεφάλι κάνοντας σκι τον Δεκέμβριο του 2013.

Οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί αρχικά να υποτιμηθούν. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα εγκεφαλικό τραύμα μπορεί να εξελιχθεί αργότερα μέσα στη μέρα ή την επόμενη. Τα συμπτώματα κάκωσης κεφαλής δεν πρέπει να αγνοούνται! Ακόμη και στην περίπτωση ελάχιστων συμπτωμάτων και ήπιας διάσεισης, η αδιαθεσία μπορεί να οδηγήσει σε ένα δεύτερο ατύχημα που μπορεί να είναι καταστροφικό. Επομένως, αν υποστείτε τραυματισμό στο κεφάλι, καλύτερα να μείνετε ασφαλείς και να αποφύγετε περαιτέρω έκθεση σε περιττούς κινδύνους.

Τα τραύματα της σπονδυλικής στήλης, από την άλλη πλευρά, μπορεί να απαιτούν αρχική ακινητοποίηση και μεταφορά σε υγειονομική μονάδα με όλα τα κατάλληλα πρωτόκολλα μεταφοράς που μπορεί να περιλαμβάνουν ακινητοποίηση σε φορείο και κολάρο αυχένα από τον τόπο του ατυχήματος. Νευρολογικές επιπλοκές που εμφανίζονται δευτερογενώς σε έναν αρχικό τραυματισμό και προκαλούνται από ακατάλληλο χειρισμό του τραυματία μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε παράλυση. Εάν υποπτεύεστε ότι έχετε σοβαρό τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη – υπερβολικό πόνο στη σπονδυλική στήλη ή αδυναμία / μούδιασμα στα πόδια η και τα χέρια, μείνετε ακίνητος ή ελαχιστοποιήστε τις κινήσεις σας και ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια

Η πλήρης εξάλειψη του κινδύνου τραυματισμού είναι εφικτή μόνο αν μείνετε στο σπίτι. Πιο ρεαλιστική στρατηγική είναι η μείωση του κινδύνου τραυματισμού, και αυτό μπορεί να επιτευχθεί εύκολα αν ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές:

• Φορέστε Προστατευτικό Εξοπλισμό: Τα κράνη μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού στο κεφάλι, χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού του αυχένα.
• Κάνετε προθέρμανση: Οι διατάσεις πριν από τη δραστηριότητα βελτιώνουν την ευελιξία και μειώνουν τη μυϊκή καταπόνηση.
• Ελέγξτε τον Εξοπλισμό σας: Βεβαιωθείτε ότι τα πέδιλα, οι δέστρες και τα κράνη είναι σε καλή κατάσταση.
• Γνωρίστε τα όριά σας: Μείνετε σε πίστα που ταιριάζει με το επίπεδο δεξιοτήτων σας για να αποφύγετε την υπερκόπωση.
• Μείνετε Ενυδατωμένοι: Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση και να αυξήσει την κόπωση.
• Διατηρηθείτε σε Φόρμα: Η τακτική νευρομυϊκή προπόνηση με έμφαση στην ευλυγισία και την ισορροπία συμβάλλει στην πρόληψη τραυματισμών.
• Κάνετε Μαθήματα: Οι πιστοποιημένοι εκπαιδευτές μπορούν να διδάξουν σωστές τεχνικές, μειώνοντας τις πτώσεις.
• Θυμηθείτε: Το αλκοόλ και ο πάγος αναμειγνύονται τέλεια μόνο στο ποτήρι. Ποτέ στις πίστες!

Ενδεικτικές αναφορές:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28030491/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31324221/

[Το άρθρο δημοσιεύτηκε και στο 3o τεύχος του περιοδικού Snowflake]

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτου στις χώρες της ΕΕ, μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Κάθε χρόνο, διαγιγνώσκονται 2,6 εκατομμύρια ασθενείς, ενώ η νόσος προκαλεί τον θάνατο 1,2 εκατομμυρίων ανθρώπων. Ο αντίκτυπος της ασθένειας σε πάσχοντες και τους οικείους τους είναι βαρύς. Ωστόσο, χάρη στις σύγχρονες διαγνωστικές τεχνικές, έχει αποδειχθεί στατιστικά ότι η πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου μπορεί να κάνει τη διαφορά, σώζοντας ζωές και μειώνοντας την αναγκαιότητα για επιθετικές θεραπείες, περιορίζοντας τις ανεπιθύμητες παρενέργειες και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η πρώιμη διάγνωση του καρκίνου είναι η αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων της ασθένειας πριν αυτή εξελιχθεί. Όταν ο καρκίνος διαγνωστεί σε αρχικό στάδιο, οι πιθανότητες θεραπείας αυξάνονται σημαντικά και οι ασθενείς έχουν περισσότερες επιλογές για λιγότερο επώδυνες θεραπείες, οι οποίες συνήθως περιλαμβάνουν τη χειρουργική αφαίρεση του όγκου ή τη χημειοθεραπεία.

Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου βασίζεται σε τακτικές εξετάσεις και διαγνωστικά τεστ, τα οποία συνιστούν οι γιατροί ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το οικογενειακό ιστορικό του κάθε ατόμου. Για παράδειγμα, οι γυναίκες καλούνται να κάνουν μαστογραφία για τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, ενώ οι άνδρες πρέπει να εξετάζουν τα επίπεδα του PSA (ειδικό προστατικό αντιγόνο) για την ανίχνευση του καρκίνου του προστάτη. Επιπλέον, οι τακτικές εξετάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, όπως η κολονοσκόπηση, έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στην ανίχνευση προχωρημένων βλαβών ή προκαρκινικών αλλοιώσεων.

Η συχνή παρακολούθηση μέσω εξετάσεων μπορεί να ανιχνεύσει τις ανωμαλίες σε πολύ αρχικό στάδιο, ακόμη και αν δεν έχουν εμφανιστεί σαφή συμπτώματα. Για παράδειγμα, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να διαγνωστεί με ένα απλό τεστ ΠΑΠ, το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει τα πρώτα σημάδια της νόσου πριν αυτή εξελιχθεί. Στην περίπτωση του καρκίνου του δέρματος, η τακτική παρακολούθηση των κρεατοελιών και η διάγνωση πιθανών αλλαγών σε αυτά μπορεί να οδηγήσει στην έγκαιρη ανίχνευση μελανώματος, το οποίο, αν δεν θεραπευτεί άμεσα, μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Η σωστή ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του πληθυσμού γύρω από τη σημασία της πρώιμης ανίχνευσης είναι επίσης κρίσιμη. Οι άνθρωποι πρέπει να είναι ενήμεροι για τα συμπτώματα που μπορεί να συνδέονται με τον καρκίνο και να μην αμελούν τη σημασία των προληπτικών εξετάσεων. Ο φόβος ή η αποφυγή της διάγνωσης μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη ανίχνευση, όπου οι θεραπευτικές επιλογές είναι περιορισμένες και οι πιθανότητες πλήρους ανάρρωσης μειώνονται.

Συμπερασματικά, η πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου είναι το κλειδί για την αύξηση των πιθανοτήτων επιτυχούς θεραπείας και ανάρρωσης. Η πρόληψη και οι τακτικές εξετάσεις μπορούν να σώσουν ζωές, προσφέροντας μια δεύτερη ευκαιρία στους πάσχοντες και μειώνοντας το συνολικό κοινωνικό και οικονομικό βάρος της ασθένειας.

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε στο Ευγενίδειο Ίδρυμα το 3o Athens Cardiovascular Symposium στις 29 και 30 Νοεμβρίου. Ήταν μια συνδιοργάνωση του Mediterraneo Hospital, του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου και της Ελληνικής Φλεβολογικής Εταιρείας υπό την αιγίδα του ΕΚΠΑ και της Ελληνικής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας.

Το συνέδριο είναι ένα φόρουμ ενημέρωσης, ανταλλαγής απόψεων και συζητήσεων για καρδιολόγους, καρδιοχειρουργούς και αγγειοχειρουργικούς εστιασμένο στις παθήσεις της αορτής από την αορτική βαλβίδα μέχρι τον διχασμό της αορτής. Συνολικά παρουσίασαν 65 ομιλητές και επιπλέον έγιναν 30 ελεύθερες ανακοινώσεις από ισάριθμους νεότερους συναδέλφους.

Το συνέδριο είχε έντονη διεθνή παρουσία και συμπεριλάμβανε μερικούς από τους ποιο διακεκριμένους ειδικούς για τα θέματα που συζητήθηκαν. Από το Mediterraneo Hospital ξεχώρισαν ο Συντονιστής Διευθυντής της Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής, Καθ. Γ.Γερουλάκος, o Διευθυντής της Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής, Ταξίαρχος ε.α. αγγειοχειρουργός κ. Β. Τζιλαλής και ο Διευθυντής του Τμήματος Επεμβατικής Καρδιολογίας, κ. Ν. Μαγγίνας.

Ιδιαίτερα ενδιαφέρον ήταν το μήνυμα του Υπουργού Υγείας κ. Γεωργιάδη στην τελετή ενάρξεως, προφανώς γιατί οι καρδιοαγγειακές παθήσεις είναι σημαντικό θέμα δημοσίας υγείας και η κυρία αιτία θανάτων στην Ελλάδα.